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2011/07/01-07-06 腦袋與科技生活

最近發現我的焦慮症越來越明顯,一開始可能會為煩人的電話聲而生氣,

(如果一直聽到電話聲響和吵人的雜音,不知不覺就會心煩起來)

漸漸變的因為有手機的來電、電腦的即時訊息、FaceBook的遊戲而厭煩,

我非常厭惡早上10點前、晚上10點後打來的電話,而且是響超過5分鐘的鈴聲,

特別在工作的時候,電話一直來的話 根本沒辦法好好做事,

想著該逃離那種沒有電話和網路的世界,心裡暗自規劃去旅遊或隱居,

在這複雜的科技時代,對我而言反而想追求另一種"簡單生活"。

 

 

最近無意間瀏覽到他人的blog裡,文章提到他自己因為使用電腦,

一開始為了工作而使用,但漸漸的變成每隔一段時間就要開上網路去看留言,

甚至當無聊到不知做什麼時候,也會無意識的開啟網路去看新聞、影片等等,

當要關機的時候又不肯收手,應該正確的來說"是無法收手",

當一種習慣成癮時,就會變成一連串的無意識行為,可能最後還帶來負面情況。

 

當我發現我沒辦法靜下來好好看一本書的時候  非常驚訝,

應該說當我正準備做一件事的時候,我的腦袋就運轉的很快,

就像一部播放機,正準備要做的時候 播放機已經快速放著你做的動作和結果,

我感覺腦袋就像變成一部電腦,輸入什麼指定 行為去做出行動,

甚至在翻閱書籍和看電影的時候,腦袋就像快速篩選的機器一樣,

遇到有趣刺激的章節就看,無聊煩悶的就用滑鼠跳過,簡直就像使用電腦, 

 

 

過去我有一次這樣焦慮的情況,那是在每天千篇一律的上班而產生的,

每天從早到晚都是規規矩矩的上下班打卡,每天早上起床就能想到一天的結尾,

那令我感到可怕和可憐,因為這樣規矩無變化的生活 既然能持續多年,

每一天無聊又無趣的生活,為了每個月領取死薪水 賺錢過生活,

賺到的薪水再拿去隨意花費,到頭來只有無窮盡的打工>賺錢>消費>打工,

常想著很多人工作多年 負債開支也少,卻總是存不到錢?

我想這都來自可怕的"科技生活"和"人性",社會漸漸變得要每個人掏錢出來消費,

原本一餐是靠自己種植的蔬菜解決>漸漸變成需要買60元便當解決

>最後食物越來越高級 需要一週到一月吃一次500元左右的吃到飽。

像是穿的衣服、戴的裝飾、食衣住行育樂各各方面的生活條件,

也因為為了配合這個"時代"和"社會",為了迎合"媒體"、"藝人"、"潮流",

漸漸的改變自己的價值觀和選擇物質的條件,但又有誰能認真反思這些行為呢?

 

 

 

我們變得"購物"和"製作"不在自己的興趣和需要實用性,

而漸漸變得腦袋自動輸入該物品是否有"品牌" "知名度" "藝人推薦" "潮流性",

有時候翻開抽屜和櫥櫃,你會驚訝發現一堆自己當初買了有用和酷炫的商品,

但放在裡面後 卻幾個月至幾年都未曾使用超過五~十次,

即使你曾尷尬的看著這成推的垃圾堆,想著下次要提醒自己別再亂買,

但如果不從內心去剃除這複雜的科技社會、不從內心開始簡單生活,

這樣的情形只會不斷在平常一直上演著,有時候我們該取捨和懂得平衡生活,

如何該盡情揮霍、如何簡單的樂在其中,如何依著自己心靈去找到目標和使命,

即使在科技社會裡,也能生活的簡簡單單;

即使在鄉村、大自然裡,也能冒險刺激有趣。 

 

 

而焦慮症另一個發生的情況較多來自都市生活,可能確切的說科技生活的便利,

逐漸讓人不在是人,我甚至覺得未來只需要存在人腦附著的機器便能生存,

最後身體不再存在於壽命,人類變得只需要一種半輔助器的軀殼來便於行動,

雖然能夠使人腦連結資訊和科技,但更有可能一個簡單的病毒和程式錯誤,

就能簡單的屠殺幾百萬的人腦(人類),也能夠同時監控全世界的人腦(人類),

或許這個世界創造出來的時候,便存在著一種既定的公式在進行著生活,

如果現今的科技時代持續發展,說不定是個異次元 網路時代吧!

 

 

有時候我思索著"手機"和"電話"  對人來說是否有必要需求?

人類發明了手機,更能夠讓人與人之間更加便利、更可以縮短時間距離,

或許也因為這種便利性,辦了手機 就開始出現一堆簡訊廣告和朋友來電,

有事也打、沒事也打、甚至打錯的也打來了,

如果不想接還會被說"打這麼多通都不接,你這人真難找"

好像千錯萬錯都是我的錯,好像生下來就是要接你這通電話,

我尤其厭惡那種打來說一堆屁話不講重點的,不然就是每三小時就打來問東問西,

真不知道手機是辦來給人緊急聯絡用的,還是特別給人來煩比較方便,

 

以手機的情況來說,很多人連休假時間也開著手機談工作,

睡覺要手機放旁邊,出門買東西也要帶手機,打球跑步運動也帶手機,

搞的現在帶手機根本是一個病態,隨時都是需要回報和聯絡,

就像你隨身攜帶一台筆記型電腦,隨時要上FaceBook一樣,

 

前面提到blog文章,對於習慣上網中毒的人來說,

最有效的方法在於"立刻蓋上螢幕or關機",

但請不要一直為自己做心理建設,

或是一直上網留言說"好想休息 可是還是偷上網一下吧",

當你一開網頁,你可能就會想

"阿~我這次禮物還沒收"、"這期的連載漫畫我還沒看",

或是"今天新聞有什麼有趣的"、"朋友BLOG新增哪些文章",

 

結果原本只是要簡單處理作業、打打報告,結果大半時間都花在娛樂上面,

如果你突然發生這樣的情況,就必須立刻離開座位去做一件毫不相關的事情,

像是"去上廁所" "看書" "吃飯" "出門" 等等,好讓自己冷靜下來思考,

如果持續一直做下去,反而會把腦袋給累壞了、悶暈了,

在煩悶的事情上,有時候抱持著簡簡單單的心情去做 反而更能做的自在,

在簡單的事情上,有時候轉換角度、轉換心情 反而更能享受時間,

 

摸索找出自己的生活之道,也是在這忙碌社會中的一種作業吧!

想要過什麼樣的生活呢? 畢竟也只有自己知道吧。

 

 

  

 

信子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 大叔老賊
  • 真有點感覺 生活應該可以直覺一點 我也質疑科技的便利性 我就不用智慧型手機
  • 我自己也不太喜歡帶手機 有時候關機一整天反而心情更來的舒坦
    如果真是重要的事 自然會打內線和找上門來吧
    尤其之前接手機和平板電腦的案子,偏偏就是和科技產物脫不了關係
    我就努力的克制不去玩 免的又變成了科技奴隸

    信子 於 2011/08/12 14:17 回覆